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Showing posts that were tagged with schwimmen.
  • Kurzurlaub in Kärnten Für ein paar Tage ging es im Sommer ins Mölltal in Kärnten. Besucht habe ich dabei den Ossiacher, Millstätter und den Weißensee mit einer kleinen Wanderung inklusive. Unweit von Ossiach liegt auch die Adler Arena auf der Burg Landskron sowie der Affenberg bei der das Verhalten von Primaten erforscht wird und Touristen dabei zuschauen dürfen.
  • Reise nach Israel Zentrum von drei Weltreligionen und Ort vieler Geschichten aus ferner Vergangenheit und aus der Gegenwart ist Israel. Das Land war schon lange auf meiner Liste der zu bereisenden Ländern recht weit oben. Auch wenn die Sicherheitslage besser hätte sein können, so war es nun nach langem Zuwarten wieder ruhiger geworden. Eine Chance die ich genutzt habe und die sich gelohnte. Jerusalem, das Tote Meer, Tel Aviv-Jaffa waren sicherlich die Highlights des verlängerten Wochendtrips in den Nahen Osten.
  • Australien Auf dem kleinsten Kontinent der Erde befindet sich das sechstgrößte Land der Welt. An der Ostküste Australiens besuchten wir Städte wie Sydney oder Brisbane, zahlreiche Strände wie Byron Bay oder Manly Beach, unzählige Regionen und Nationalparks wie das Weltnaturerbe die Sandinsel Fraser Island oder das spektakuläre und fischreiche Great Barrier Reef. Kängurus, graue Riffhaie, Rochen, Schlangen, Dingos, Schildkröten und viele weitere Tiere waren unsere Wegbegleiter.
  • Hunderwassertherme Bad Blumau Besonders entspannend war der Besuch der "Hunderwasser Therme" Rogner Bad Blumau und die Unterkunft im Hotel. Organische Formen und Naturverbundenheit machen den Besuch so einzigartig. Im heißen Thermalwasser und in der Sauna wird einem so richtig warm ums Herz.
  • Wiener Wetterkapriolen Auch wenn ich normalerweise nicht übers Wetter blogge, mache ich doch heute eine Ausnahme: In diesem bisher sehr heißem Sommer in Wien gibt es sehr oft am Ende ein mehr oder weniger starkes Gewitter - So auch heute. Nach einem Ausflug zum Badeteich Süßenbrunn, ging am späteren Nachmittag ein zwar kurzes aber um so heftigeres Gewitter mit lokalen Überschwemmungen über uns nieder. Video und Bilder inside.
  • Vergangenes Wochenende kurz: Am Freitag ging es raus nach Krems. Hab mich Bernhard B getroffen. Samstag vormittag war ich Laufen und am Nachmittag bin ich gemeinsam mit Bernhard nach Wien gefahren. Maude aus Kanada ist gemeinsam mit uns dann unterwegs gewesen am Segelstrand Tretboot fahren am Abend waren wir in der Stadt unterwegs. Heim gings mit dem Citybike. Sonntag war recht ruhig: Am Segelstrand schwimmen, Karten spielen, Radfahren und später im Museumsquartier ein wenig den Tag ausklingen lassen...
  • Beloved Barcelona In the end of April to Wednesday the 7th, I went to Barcelona. It was longer than planed, but to be honest, I enjoyed every single day. My hostess, Aurora, was nearly perfect and very nice! We were also visiting the Costa Brava close to Barcelona (seperat story). In those days, I saw a very young, active and dynamic city and it is a must-be place to visit. I took hundreds of pictures, it was hard to pick out only some of them for the galleries and the blog.
  • Stausee Ottenstein & Strandbar War am Montag am Stausee Ottenstein ein wenig schwimmen. War ein ganz netter Tag, es war kaum etwas los und so konnte man in Ruhe in der Sonne liegen. Am Abend gings dann nach Wien. War mit Christoph E in der inneren Stadt (Wien 1) unterwegs Zuerst inHermanns Strandbar und danach im Waxy's r...
  • Segelstrand & Kino: Death Proof Am Donnerstag war ich zuerst am Segelstrand ein wenig relaxen, ehe es mit Andy, Ferdi, Paul und Jürgi am Abend ins Kino ging: Death Proof von Quentin Tarantino. Tarantino selbst spielt in einer Nebenrolle als Barkeeper mit. Die Handlung ist relativ überschaubar und in üblicher Manier gibts anatomische Einblicke und viel Blut analog Kill Bill & co. Wertung: 5 von 10. Der Soundtrack des ist übrigends recht nett (YouTube Video eingebunden). Waren danach noch in Wieden (Wien 4)
  • Wieder am Segelstrand Bin heute nach der Arbeit wieder nach Donaustadt (Wien 22) gefahren zum JVP Segelstrand. Hab dort Fotos für eine neue Kampange gemacht! Danach war ich mit Andy B und Teresa wieder im Kanu auf der Alten Donau unterwegs, sind einfach nur lustig herum gefahren und waren ein wenig schwimmen. Sind danach noch in die Innere Stadt (Wien 1) in die Tuchlaubengasse auf ein Eis gegangen, auch Dani war mit dabei :-) War echt ein sehr genialer, und gemütlicher Abend!
  • Schwimmen in der "Alten Donau" Bin am Sonntagnachmittag nach Donaustadt (Wien 22) gefahren zum Segelstrand der JVP. Hab mich dort mit ein paar Freunden getroffen und den ganzen Nachmittag eigentlich gemütlich herumgelungert und ein wenig Tretboot gefahren und schwimmen gewesen, war ganz erholsam nach der eher doch recht anstregenden Nacht :-)
  • Strandbad Freitagnachmittag war ich den ganzen Nachmittag im Freibad, habe mich mit Je und Daniela dort getroffen. War ganz angenehm, außerdem verliere ich so hoffentlich bald etwas meine weiße Farbe und tausche sie durch eine "gesunde" :-) Seltsamerweise war gar nicht mal so viel los...
  • Strandbad Donnerstagnachmittag gings ins Freibad von Krems. Es herrschte strahlender Sonnenschein, einfach: Geniales Wetter. Habe dort auch Tommy und ein paar Freunde getroffen. Hatte auch meine UNO Karten mit, wo einige "Schlachten" geschlagen wurden :-) War außerdem ganz angenehm zu schwimmen, seltsamerweise war nicht gerade viel los?
  • Biken - Baden - Beschau Sonntagmittags gings wieder nach Baden zum Biken mit Stefan. Diesmal allerdings eine kleinere Tour als sonst, aber unter neuen Witterungsbedingungen: Nasse bzw. Matschige Strecken. Sind auf dem Anninger in der Nähe von Baden gefahren. Bei der Fahrt vernichtete ich ungünstigerweise mein linkes Pedal (Fotos inside). War trotzdem eine coole Matsch-Strecke. Danach gings mit Stefan und Petra nach Wiener Neustadt in die Aqua Nova zum Schwimmen. Am Abend gabs zum Chill-Out eine DVD Session...
  • Besuch & Chill-Out@Hallenbad Bin heute vormittag nach Krems rausgefahren. Nutzte die Gelegenheit und hab mal bei Andy B in seiner Wohnung in Krems vorbeigeschaut am nachmittag. Am späteren Nachmittag/Abend hab ich mich dann mit Bernhard B im Kremser Hallenbad getroffen wo wir einfach der Kälte ein wenig getrotzt haben mit Whirlpool und Dampfkammer - Haben zufällig unseren Klassenvorstand der Unterstufe des Bundesrealgymnasium Krems getroffen - Ein sehr ehrenwerter Mann - Hier gabs natürlich viel zu erzählen!
  • Kurzurlaub in Kärnten Bin heute Nachmittag wieder nach Wien gefahren - War wie gesagt in Kärnten am Wörthersee. War am Freitag Startnummer holen, und hab mir den Auftritt von Roland Düringer angesehen, danach mit Freunden in Klagenfurt. Sonntag war ich am Kärnten Läuft 06 Halbmarathon. Heute, Montag war ich dann in Maria Wörth und Raifnitz (dort wo jährlich das Golf GTI Treffen stattfindet) Detailbericht später.
  • Baden in Baden Nach der Arbeit bin ich heute nach Baden baden gefahren! Habe mich im Badener Strandbad mit Stefan P, Petra L und Klinsi getroffen - War anschließend ein wenig beim Stefan
  • Baden in Baden Nach dem Lauf sind Stefan, Petra und ich zum Schwechatfluss gefahren. Dort konnte man sich in den Fluß "legen" und konnte sich so zumindest ein wenig kühlen - Bin danach wieder nach Wien heimgefahren.
  • Segelstrand Reopening Am Freitagabend war ich bei der semi-privaten Segelstrand-Reopeningsfeier an der Alten Donau (Wien 22). War ein echt geniales Festl und dauerte bis 4:00 und bot neben Grillerei und Schwimmen viele geniale Szenen :-) Fotolink nur auf Anfrage
  • Schwimmen Da es heute (ausnahmesweise) über 30 Grad Celcius hatte, bin ich ins Kremser Freibad gefahren wo auch Armin, Ande, Bernhard B sein Bruder Marvin, und Armins & Marvins Freundinnen hingefahren sind. War ein wenig im Schwimmbad schwimmen, allerdings nicht trainingsmä0ig sondern nur zwecks Chill-Out
  • Der Tag danach... Nach dem Marathon habe ich mir zwei Tage Urlaub genommen und so habe ich an diesem falschen Sonntag einen Wellness-Tag eingelegt. Ich bin zu dem nur unweit entfernten Thermalbad Oberlaa gefahren und bin in einem 38° warmen Becken dahin gebrubbelt. Ich hatte zwar keinen Muskelkater oder ähnliches, aber ich glaube die Entscheidung war keine schlechte. War echt angenehm!
  • Das letzte Wochenende - Aktualisiert War Freitags in Baden im TP mit Stef und Petra. Am Sa Couch gekauft - dankenswerterweise hat mir Gebhard geholfen die Teile von Liesing (Wien 23) in die WBC zu bringen! Sonntag bin ich Halbmarathon (1h54, 2350 Kcal, 21,1km) gelaufen - War irgendwie ned so leiwand (vermutlich wegen dem Couch zusammenbaun & tragen?). Nach dem Lauf gings nach Wiener Neustadt in die Aqua Nova. Am Abend noch kurz bei Stefan, ehe es wieder nach Wien ging. Foto von Freitag online, Ergebnisse verlinkt
  • Schwimmen Nach dem Radfahren hab ich mich gegen 17:20 mit Bernhard B beim Kremser Hallenbad getroffen und sind schwimmen gegangen. Aber mehr auf g'miatlich (=gemütlich, locker). Vorzugsweise wurden auch Dampfkammer und der Whirlpool in Anspruch genommen. :)
  • Schwimmen War heute in Traismauer schwimmen, dort ist ein echt toller See von dem ich bislang gar nichts wusste. Werd da künftig öfters hinfahren! Wurde dort von Killer-Schwänen verfolgt, die sich nicht leicht abschütteln ließen :-) Es war extrem heiß heute bis zu 36° Celcius!!!
  • Ottenstein Da es endlich mal warm wurde bin ich zum Stausee Ottenstein, nahe Zwettl, gefahren um ein wenig Distanz zu schwimmen. Hab auch die Digicam dabei gehabt und ein paar Aufnahmen gemacht...
  • Schwimmen Dieser Eintrag erübrigt sich ja fast, da sehr viele der "Stammleser" anwesend war - Wir waren in einer großen Gruppe im Freibad Krems angetreten... (Fotos inside)
  • Schwimmen & Krafttraining & Laufen Am Samstag war ich kurz im Bad und hab mich mit Andreas N & Freundin- Danach gings ab ins Fitnessstudio: 2xCardio: 5min@70W, KniebeugeMP: 3x8x50kg, Beinpresse: 2x10x120kg, Beinbeugen: 3x7x40kg, MPaufrecht: 3x10x45kg, Frontziehen: 3x7x30kg, Bauch: TA30,TN30,SU20,PP20,KÄ20,SS50. +Regenerationslauf.
  • Schwimmen & Kampftraining & Krafttraining Früh weg von der Firma gings zunächst ins Freibad mit Armin T, danach TaeBo und Krafttraining (war sehr heiß!) 2xCardio 5min@70Watt, Klimmzug: 3x6x40kg, Rückenwippe: 3x10x75kg, Upperback: 2x7x15kg, Rückenstrecker: 3x10x5kg, BizSz: 3x8x30kg,g BizKab: 3x10x25kg, Bauch: TA30,TN30.
  • Lucca & Scarlino Teil 5 des Italienurlaubsbericht 2005. Tag8: Lucca, Tag9: Meer und Scarlino, Tag10: Abreise
  • Schwimmen & Piano War mit Bernhard B im Schwimmbad und in der Dampfkammer, so zusagen als sportlicher Ausklang :-) Sind danach noch in ein Lokal (Piano) gefahren
  • Einkaufen & Fotos & Schwimmen Heute war ich einkaufen mit Armin T, danach bin ich fotografieren gefahren, war heute ein super Wetter! Danach bin ich schwimmen gewesen mit Bernd C und Armin T.
  • Einkaufen & Schwimmen Heute war ich wieder einkaufen: Winterlaufkleidung und Groove Coverage CD. Hab Peter H und seine Freundin Vera getroffen. Am Abend bin ich mit Bernd C und Bernhard B im Hallenbad gewesen. Evt. geh ich morgen mit Steffi laufen - Mal schaun.
  • Sport ist Mord Da Sonntag ein Lauftag ist, war es heute wieder soweit: Diesmal mit Pulsuhr und dem richtigen Puls - Das erste Mal eine Stunde durchlaufen in den Weinbergen - Am Abend war ich mit Bernd C, Bernhard B und einem Freund von Bernd C, einem künftigen Piloten, im Kremser-Hallenbad schwimmen.
  • Nix mit schwimmen? Wollt' eigentlich heut mit Peter H schwimmen gehn: Abgesagt - Habs danach probiert bei Bernd C, der konnte ebenfalls nicht weil er fliegen geht und auch Petra kann/will nicht, Armin ist in Zypern. Es hat 31° und die Sonne scheint. Zwar unrealistisch aber vielleicht dennoch möglich: Bruxxxi?
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