Heute hab ich am 4,6km Sonnwendlauf in Rossatz teilgenommen und einen neuen persönlichen REKORD aufgestellt: 21'48"! Ich habe den 2. Platz in meiner Klasse geschafft und meinen ersten Laufpokal mit nach Hause gebracht!!!
Rossatz, 19:00 - Der Laufveranstalter, Walter Zugriegel, gab das Startkommando.
Noch etwas mit einem Muskelkater vom Vortag behaftet hab ich Spaßhalber mitgemacht, die 10EUR Nenngeld waren vertretbar :-)
Es galt zwei Runden zu laufen, wobei ich bei 2,5km zirka 10min benötigte und für die Gesammtlänge von 5km in 21 Minuten und 48 Sekunden zurücklegte. Zum Vergleich im Training benötigte ich dafür rund 27 Minuten.
Das ist mein persönlicher Rekord und mit diesem bin ich in der Klasse M20 auf Platz 2 gelandet.
Die genauen Ergebnisse werden morgen im Internet unter Runnersworld veröffentlicht.
Wie bei den letzten Laufveranstaltungen war mein Puls jenseits von Gut & Böse und bewirkten einen Schnitt von 185 :-) Kalorien 450.