Der Tag began (für einen Sonntag) früh: 7:30 Aufstehen. Noch schnell ein paar Sachen gepackt und schon gings auf nach St.Pölten, eine Station des Sparkasse Citylaufs. Nach ein paar kleinen Schwierigkeiten, gabs auch schon den Startschuss...
Angekommen zirka eine Stunde vor dem Start habe ich mir meine Startnummer (633) geholt, und wollte danach ein wenig fotografieren, da das Wetter heute mitspielte. Es war nicht heiß und nicht besonders windig und schön sonnig.
Allerdings bin ich mit leeren Batterien losgefahren - Kein Problem dachte ich - Bei einer Trafik wirds schon Batterien geben und tatsächlich, man konnte in St. Pölten leere Batterien kaufen. Leere Batterien zu kaufen ist natürlich eher sinnfrei, wesswegen ich mein Geld wieder zurück erstattet habe! Aus diesem Grund gibts leider keine Fotos von mir!
Wie auch immer, im Starterbereich aufgestellt hatte ich äußerst geringen Puls, wesswegen ich mich noch ein wenig "warmgehoppelt" habe. Dann hieß es, dass es gleich los gehe. Und dann fiel ohne jede weitere Ankündigung der Startschuss...
... Die erste Runde, obwohl die schnellste, gings mir nicht so toll, da ich wohl eher nichts hätte Frühstücken sollen. Danach gings dann etwas besser...
Aber im Gesamten kann man zufrieden sein - Die Gesamtdistanz lag bei 6.350m aufgeteilt in fünf Runden zu je 1.270m.
| Runde1 | Runde2 | Runde3 | Runde4 | Runde5 | Gesamt | km/h | min/km |
| 05:53 |
06:06 |
06:17 |
06:17 |
06:11 |
0:30:47 |
12.38 |
4:50 |
Obwohl Kurzstrecken nicht unbedingt meine Liga sind, wurde ich von über 400 Teilnehmern immerhin 253. Allerdings waren meine Pulswerte nicht undedingt "löblich", was bereits in HfAVG von 187 verrät. KCal 650
Konnte mich aber auch im Kurzstrecken Segment verbessern und meinen persönlichen Geschwindigkeitsrekord auf Wettkämpfen größer/gleich 5km aufstellen: 4'50" für einen Kilometer.
Als Trophäe gabs ein Puma-Funktions-TShirt!
* Sparkasse Niedersterreich -> Veranstaltungen -> Citylauf
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* Bildergalerie CityLauf
Vorgeschichte:
Samstag, 01. Oktober 2005, 20:49