Laufen & Solarium & Sauna
Klassik-Lauf, 60min bei 9km/h. Pulsbandbreite: 130-147, Pulsschnitt 142. Kalorienverbrauch um 1000. Zum Schluss war ich doch relativ fertig, der Halbmarathon hängt einem schon ziemlich nach, aber an das werde ich mich auch schon noch gewöhnen... +Solarium +Sauna
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