Laufen - 12km in 1h07
Am Plan: 12km in 1h07 - Die hab ich heute in einem Rudel von Kollegen gemacht: Monika, Max und Ian - Wobei ich mit Ian das eigentliche Tempo gelaufen bin - er ist jedoch nur 9km beim Schloß Schönbrunn gelaufen - Wie auch immer: Benötigte Zeit (mit Einlaufen) 1h14, 1450 Kalorien und 163 PulsAVG
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