Krafttraining

Krafttraining: Bankdrücken-MP: 2x15x40kg, 1x15x45kg, Bankdrückgerät: 3x15x45kg, Butterfly: 3x15x27,5kg, BizKH: 3x16x15kg, Curlgerät: 3x15x30kg, Bauch: TA45, TN45, SU++40, SU20, PP20, KÄ20, SS50

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