Laufen
Im Intervalllauf habe ich wieder 7-11,8km/h gewählt. In 50min habe ich einen AVG von 142 erreicht. Dabei wurden rund 850 Kalorien vernichtet. Heute wars im Studio allerdings sehr heiß, wesswegen ich vermutlich rund 2-3 Tausend Liter Wasser verloren hab :)
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