Laufen
Im Lauftraining habe ich heute pulsmäßig gute Werte gehabt. Bei der Pulsbandbreite 130-147, lag der Schnitt bei 139 wobei die Obergrenze nie überschritten wurde. Durchschnittliche Laufgeschwindigkeit bei 8km/h Laufzeit: 60min. Kalorien: 1000
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