Dominik Amon's Weblog

Laufen

Habe heute den "Standardlauf" von Mittwoch nachgeholt. Vorgabe Pulsbandbreite bei 130-147. Habe aber versucht jetzt mal schneller zu laufen und war mit 9km/h ging gut bei einem Pulsschnitt von 146 - Waren rund 8km in 50min

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Update: 3. März 2005 23:38
Category: Aktiv

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