Laufen
Montag ist Lauftag. Heute hatte es um die -5° - Diese Temperatur hat mich in zweierlei Hinsicht motiviert: a) Schneller zu laufen um warm zu werden b) nicht stehen zu bleiben um nicht auszukühlen - Das letzeres beim Berglauf kein Problem war, war außergewöhnlich! (60min/1150Kalorien)
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