Laufen
Sonntag ist Lauftag. Da mein linkes Knie geschwollen war, hab ich es mit Voltarencreme behandelt und einbandagiert und hab versucht "schonend zu laufen". Ging relativ problemlos. War aber sichtlich müd noch von letzer Nacht, da ich relativ rasch an der Pulsobergrenze war!
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