Lauftag
Donnerstag ist eigentlich kein Lauftag - Gestern jedoch war ich aufgrund der Trainingsplanerstellung im Fitnesscenter und war nicht Laufen, daher hab ich das nachgeholt. Hab heute viel Kohlenhydrate (Knäckebröd) gefuttert: Funktioniert! Musste sogar Extrarunden machen.
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