Laufen - Langstreckenlauf
Habe einen langsamen Dauerlauf auf Langstrecke gemacht. War zum Laufen ganz angenehm: Kühl und ein wenig Nieselregen (stört beim Laufen nicht wirklich). Habe eine erweiterte Dreibrückenrunde hinter mich gebracht in 1h53, P-AVG 146, 2000Kcal
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