Laufen - MT - 7km in 42min
Bin heute eine Runde am Wienerberg gelaufen, was ungefähr einer Strecke von 5km entspricht. Benötigte dafür 31min bei 139PulsAVG und 500Kcal - Das ist somit der letzte "offizielle" Trainingslauf vor meinem zweiten Marathon am kommenden Sonntag
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