Laufen
Am Mittwoch wollte ich eigentlich mit einem Kollegen laufen gehen - Der konnte allerdings dann irgendwie nicht - Da ich anfangs gewartet habe, blieb mir leider danach leider nicht viel Zeit übrig hatte konnte ich nur mehr 50min laufen. Bin in einem niedrigen Puls 136 gelaufen bei 850 KCal
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