Laufen - MT - 8km in 46min
Am Plan standen 8km die in 46min zu bewältigen waren. Hab mich mit Gebhard L in Währing (Wien 18) getroffen und hab ein paar Runden im Türkenschanzpark gedreht. Der war leider nicht ganz eben :-( Sind fünf Runden gelaufen, was in etwa der Distanz entsprechen müsste. Benötigte 49:13 bei relativ hohem PulsAVG von 144. Kalorien 800.
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