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Laufen - MT - 7x1km Intervall
Am Plan stand ein 7x1km Intervall, welches mit 11,6km/h zu bestreiten war. Dazwischen 3 Minuten Trabpause. PulsAVG 161, KCal 1050. Zeit: 54min. (Danach gings gemütlich in die Sauna)
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Update: 29. Jänner 2006 00:47
Category:
Sport
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