Dominik Amon's Weblog

Laufen - Intervall

Heute hab ich erstmals eine Temposteigerung im Intervalltraining "gewagt". Diesmal gings knapp an die 15km/h (14,7) Grenze (Untergrenze 8,4km/h). In 50min hatte ich einen PulsAVG von 166. KCal950. Distanz 8km

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Update: 9. November 2005 23:28
Category: Aktiv

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