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Laufen - HMT - 9km Schnell
Am Plan 9km in 44min42 (Wettkampftempo) - Das ist mir zwar nicht ganz gelungen, doch war ich gute vier Minuten schneller als noch beim letzten mal: 48min09. Puls AVG 173 (beim letzten mal 176). KCal 1000
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Update: 24. Oktober 2005 23:12
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Aktiv
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