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An pete: Ad1) fand den Businessrun ganz lustig, war mit zwei Kollegen in einer Staffel. Ad2) Laufe auf Prozent der HfMax, hab sie im Fitnessstudio ermitteln lassen. Bei den Wettkämpfen aber auf Zeit. Meine nächste Laufveranstaltung ist übrigends St.Pölten (City Lauf, 6,5km)
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